COURS ENTREPRISE

Pratiquer le Yoga sur son lieu de travail permet de relâcher le tensions accumulées dans un environnement parfois stressant, souvent compétitif.

Pendant l’heure ou la demi heure de cours, les bienfaits sont physiques et immédiats. Les corps se défont des tensions liées aux postures de travail et petit à petit les muscles profonds se renforcent, améliorant la statique et réduisant les troubles musculo-squelettiques.

 Le Yoga agit sur différents plans et les bénéfices ne s’arrêtent pas là. Confiance accrue, meilleure connaissance de soi et de son potentiel, gestion du stress, meilleure concentration, sont autant de pas vers une confiance mutuelle et des valeurs communes partagées afin de vivre l’entreprise différemment.

 

Contactez moi ici pour des cours réguliers ou des événements spéciaux

Références disponibles sur demande.